Författararkiv: ingakesson@gmail.com

Mediyoga

Start 3 september. Fredagar kl 13.30 – ca 15.00, 7 ggr 1500 kr. På Fregatten, centralt i Varberg.

Träning med enkla rörlighetsövningar i sittande och liggande, med fokus på andning, avslappning och meditation. Speciellt utformad vid stressrelaterade besvär, oro, ångest, sömnsvårigheter, smärta. Med ledning av mig Ingrid Åkesson leg. fysioterapeut, certifierad mediyogainstruktör.

Om du har frågor eller vill anmäla dig till MediYoga, lämna ett meddelande på min tel 0727-21 93 16 eller mail ingridsfysioterapi@gmail.com.

Erbjuder också avspänningsträning till patienter som behöver hjälp med träning.

Gruppstart MediYoga/Avspänningsträning i april

MediYoga 7 ggr Start 13 april. Fredagar kl 14. 7 ggr 1200 kr. Kursen är FULLBOKAD.

Om du är intresserad av MediYoga, lämna gärna ett meddelande på min tel 0727-21 93 16 eller mail ingridsfysioterapi@gmail.com. Vid tillräckligt intresse kan jag skapa fler grupper.

Erbjuder också avspänningsträning till patienter som behöver hjälp med träning.

Medicinsk Yoga – MediYoga

Går instruktörskurs i Medicinsk Yoga. Planerar erbjuda gruppträning i Medicinsk yoga på Fregatten Högst Upp i Varberg.

Medicinsk yoga är en djupverkande rehabiliterande terapi. Yoga-passen består av en medveten andnings- och uppmärksamhetsträning, enkla kroppsövningar som utförs utifrån deltagarens förmåga, avspänning och meditation. Det är en kvalitetssäkrad terapeutisk yogaform, med rötterna från Kundaliniyogan, som genom forskning och klinisk utvärdering får användas inom svensk Hälso- och sjukvård.

Välkommen med din intresseanmälan!
Ingrids Fysioterapi 0727-21 93 16 eller ingridsfysioterapi@gmail.com

Yrsel och balansgrupp

Yrsel och balansgrupp planerar starta på Fregatten i slutet på september. I träningen ingår både balansträning och vestibulär rehabilitering vid yrsel. Träning är planerad 2 ggr/veckan och leds av fysioterapeut med utbildning inom yrsel och balansrubbningar. Ring mig gärna för mer information eller anmälan.
VÄLKOMNA!

Ingrid
Leg Fysioterapeut
Tel. 0727-21 93 16

Semester

Jag är på semester. Åter 7 augusti. Lämna ett meddelande på min telefonsvarare på 0727-21 93 16 eller maila mig på ingridsfysioterapi@gmail.com så kan jag erbjuda dig en tid när jag är tillbaka.

Ha en skön och avkopplande sommar! / Ingrid