MediYoga

MediYoga är en djupverkande rehabiliterande terapi. Yoga-passen består av en medveten andnings- och uppmärksamhetsträning, enkla kroppsövningar som utförs utifrån deltagarens förmåga, avspänning och meditation. Det är en kvalitetssäkrad terapeutisk yogaform, med rötterna från Kundaliniyogan, som genom forskning och klinisk utvärdering får användas inom svensk Hälso- och sjukvård. Träningen lämpar sig mycket väl vid stressrelaterade besvär, sömnsvårigheter, oro, högt blodtryck och ospecifik värk.

7 tillfällen på 90 min för 1500 kr
Ny gruppstart 25 feb måndagar kl 13.30-15.00.

Ljus och rymlig lokal i Hotell Fregattens relaxavdelning

Om du arbetar går det bra att använda ev friskvårdsersättning.

Välkommen med din intresseanmälan!
Ingrids Fysioterapi 0727-21 93 16 eller ingridsfysioterapi@gmail.com
Certifierad MediYoga instruktör.

Ingrids sjukgymnastik i Varberg MediYoga