Går instruktörskurs i Medicinsk Yoga. Planerar erbjuda gruppträning i Medicinsk yoga på Fregatten Högst Upp i Varberg.

Medicinsk yoga är en djupverkande rehabiliterande terapi. Yoga-passen består av en medveten andnings- och uppmärksamhetsträning, enkla kroppsövningar som utförs utifrån deltagarens förmåga, avspänning och meditation. Det är en kvalitetssäkrad terapeutisk yogaform, med rötterna från Kundaliniyogan, som genom forskning och klinisk utvärdering får användas inom svensk Hälso- och sjukvård.

Välkommen med din intresseanmälan!
Ingrids Fysioterapi 0727-21 93 16 eller ingridsfysioterapi@gmail.com

Fortbildning i september månad, McKenzie konceptet vid ryggbesvär.

Yrsel och balansgrupp planerar starta på Fregatten i slutet på september. I träningen ingår både balansträning och vestibulär rehabilitering vid yrsel. Träning är planerad 2 ggr/veckan och leds av fysioterapeut med utbildning inom yrsel och balansrubbningar. Ring mig gärna för mer information eller anmälan.
VÄLKOMNA!

Ingrid
Leg Fysioterapeut
Tel. 0727-21 93 16

Jag är på semester. Åter 7 augusti. Lämna ett meddelande på min telefonsvarare på 0727-21 93 16 eller maila mig på ingridsfysioterapi@gmail.com så kan jag erbjuda dig en tid när jag är tillbaka.

Ha en skön och avkopplande sommar! / Ingrid

Gruppträning vid yrsel och balansnedsättning har nu sommaruppehåll. Ny grupp planeras starta efter sommaren. Träning 2 ggr/v i 5 veckor. Välkommen med din intresseanmälan till ingridsfysioterapi@gmail.com eller 0727-21 93 16.

Avslutad och godkänd kurs i Beteendemedicin 7,5 poäng. Att stödja beteendeförändring hos personer med nedsatt aktivitet- och delaktighetsförmåga till följd av nedsatt rörelsefunktion.

Den 4 maj startar vi Yrsel och balansgrupp på Fregatten i Varberg, som leds av två fysioterapeuter/sjukgymnaster. Måndagar och torsdagar kl 13. Välkomna med intresseanmälan på telefon eller via kontaktformulär på min hemsida!

Leg Fysioterapeut Ingrid Åkesson
Tel 0727-21 93 16

FaR® Individanpassad skriftlig ordination av fysisk aktivitet

Det finns stort vetenskapligt stöd för Fysisk aktivitet på recept (FaR®). Rörelse påverkar kropp och själ på ett hälsofrämjande sätt och har bevisad effekt på olika sjukdomstillstånd, som till exempel högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke, diabetes, bröst- och tjocktarmscancer, artros, ångest och depression.

I höstas avslutade jag min utbildning i Fysisk Aktivitet på Recept 7,5 poäng i Halmstad. Jag kan hjälpa dig med ordination och motiverande samtal.

Jag har i höst slutfört utbildning i Mindfulness, 7,5 poäng på Högskolan i Halmstad.

Jag kommer att vara iväg på sportlovsledighet och kurs i Linköping, och finns inte tillgänglig förrän 10 mars. Det går bra att kontakta mig på ingridsfysioterapi@gmail.com så kontaktar jag dig när jag är tillbaka.