Kursstart MediYoga i höst

Måndag den 14 sept planerar jag återuppta gruppverksamhet med MediYoga på Fregatten Högst Upp i höst. Varmt välkommen att höra av dig med din intresseanmälan eller om du har frågor, 0727-21 93 16.

Passen är 90 min, avspänning, djupandning och rörelser i medveten närvaro och mediation. Djupgörande terapeutisk MediYoga vid stressrelaterade besvär, högt blodtryck, sömnsvårigheter, spänningar och ospecificerad värk och passen hålls av mig som leg fysioterapeut och diplomerad yogaterapeut.

För att kunna genomföra gruppverksamhet på säkert sätt utifrån covid -19, kommer jag skapa mer utrymme i lokalen och ta in färre deltagare för att kunna hålla avstånd på ca 1,5 m mellan deltagarna. Jag erbjuder också handsprit för deltagarna att använda före och efter gruppträning, samt uppmanar alla att enbart komma om man är helt frisk utan några symptom.  Hoppas att vi ses!

Fregatten Högst Upp växer

Kollegorna på Fregatten Högst Upp, Ingrids Fysioterapi, sjukgymnastikbehandling i Varberg

Kollegorna på Fregatten Högst Upp, Ingrids Fysioterapi, sjukgymnastikbehandling i Varberg

Nu har vi blivit 6 fysioterapeuter, 2 massörer och en receptionist i vårt härliga gäng!

Epidemiologen Agnes Vold rekommenderar oss att fortsätta vara fysiskt aktiva framför allt på platser där det finns gott om plats och där du kan träna säkert, välkomna till vårt ljusa rymliga gym!
Vill du boka tid till fysioterapeuter? Ring 0727-21 93 16 eller använd bokadirekt.se för nybesök till Ingrid.

Mckenzie examen godkänd

Ingrid har i helgen klarat examensprov i Stockholm för McKenzie-Mekanisk diagnostik Terapi, vidareutbildning inom fysioterapi/sjukgymnastik för undersökning och behandling nacke, bröstrygg, ländrygg och alla extremitetsleder, fyra kurssteg under 2 års tid och nu godkänt i examen med teoretiska och praktiska tester och kvalitetskrav. Grattis!!

Gruppstart MediYoga och Avspänning 25 februari

Mediyoga och Avspänningsgrupp startar igen mån 25 feb på Fregatten, centralt i Varberg. Träning för stressrelaterade besvär, sömnsvårigheter, högt blodtryck och specifik smärta med ledning av mig som leg. fysioterapeut och certifierad MediYogainstruktör.

Avspänning mån kl 12.30-13.15
MediYoga mån kl 13.30-15.00

Välkommen höra av dig för mer information eller intresseanmälan!
ingridsfysioterapi@gmail.com
Tel 0727-21 93 16

Fåtal platser kvar till MediYoga

Välkommen att prova på MediYoga eller rekommendera gärna en vän.
Fåtal platser kvar till gruppträning MediYoga på Fregatten centralt i Varberg.

Start nu på måndag 7 januari kl 10.30-12.00. Passen är 90 min. Det är 6 tillfällen för 1300 kr.

MediYoga är en djupverkande rehabiliterande terapi. Yoga-passen består av en medveten andnings- och uppmärksamhetsträning, enkla kroppsövningar som utförs utifrån deltagarens förmåga, avspänning och meditation. Träningen lämpar sig mycket väl vid stressrelaterade besvär, sömnsvårigheter, oro, högt blodtryck och ospecifik värk.
Vi håller till i ljus, rymlig relaxavdelning i Hotell Fregatten. Passen leds av Leg.fysioterapeut/sjukgymnast.

Varmt välkomna med din anmälan!

Ingrid Åkesson
Leg Fysioterapeut
Certifierad MediYogainstruktör
Tel 0727-21 93 16